『腕が痛い、腰が痛いと言っても帰る時には痛みがなくなっています 本当に不思議です』

普段から腕を酷使されるコトの多いM.Y.さまより、とても素敵なお声を頂きました。

是非ご覧くださいm(__)m🍀✨

＊ジャイロトニック®︎・マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと。

＊Espoir movement spaceを選んだ理由。継続している理由。

＊『ここがEspoir movement spaceの魅力だ！』と思われる点を教えてください。

身体を動かすことが苦手な私の為に娘が見つけてくれたスタジオです

頭では理解しているつもりでも体はなかなか言うことを聞いてくれません

それでも終わると、あら不思議、体が軽くなっているではありませんか

腕が痛い、腰が痛いと言っても帰る時には痛みがなくなっています

本当に不思議です　

ただ効果がまだレッスン後2、3日しか持続しないのが悲しいのですが、先生から

レッスンで少しずつ持続していくようにしましょう、と言われたので今月も頑張って通っています

そして帰る時には不思議なほど軽い体になっている私に期待を込めて頑張ります💪！

（M.Y.さま、70代、主婦時々手彫りガラス教室アシスタントの方、『趣味→ガラスビーズ織

手を使う事ばかりです』とのことです。）

※個人のご感想です。効果や感覚には個人差があります。

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