Aさまのお声(30代経営者の方)

会員さまより、とてもありがたいお声を頂きましたのでシェアさせて頂きます。(ご了承を頂き、一部抜粋させて頂いております。)

＊Aさまのお声(30代経営者の方)

『去年から通っているトレーニングで、人生変わったと思うレベルで良い変化を与えてもらっている。

私は生まれつき、先天性股関節脱臼で、成長してからも臼蓋形成不全を抱えている。18歳まで激しい運動はドクターストップ、その反動で大学ではダンスに明け暮れ、足が痛くても自分の身体の現実からは目を背けてきた。

20代はバキバキに鍛えていて3分のプランクも余裕、しかし30代になると忙しさにかまけて筋トレをしなくなり、甲状腺の病にもかかり一気に見る影もなく太り、筋肉も衰え、姿勢がばあさんのように悪くなり、運動したくても何からしていいか分からない状態だった。

ジムの体験に申し込んでは自分にとってしっくりこず、どうしたものかと悩んでいた頃に、得意のGoogleマップ探索で見つけたパーソナルのスタジオ @espoir_movement_space 。

ピラティスだけでなくジャイロトニック®︎という初めて聞くトレーニングを行っていると知り興味が湧き、体験に行ったのが去年の3月。

Espoir movement space のトレーナーはご自身がお怪我をされた経験からジャイロトニック®︎やピラティスの資格を取得されたそうだが、身体の知識が豊富なだけでなく、スタジオに到着して少し身体を見ただけで「ここがうまく使えてないみたい」「その痛みはここの筋肉が弱い所からきてますね」と身体の状態を把握した上でその日に最適なトレーニングを組んでくださる。ピラティスとジャイロを駆使してみっちり向き合ってくださり、

帰るころには全身が正しく使えているような、しっかり地面を踏みしめて身体が軽くなったような実感を毎回得ている。トレーニングと共に整体も受けたのかと錯覚するほど。

トレーニングとはただ身体を強くするという意味合いのみでなく、正しく使えるように、正しく向き合えるように調整することでもあるんだと、先生にお世話になってから自分の体への意識も大きく変わった。

1年続けて姿勢も本当に大きく変わり、家族からも変わったねと言ってもらうことが増え、運動したくても何からしていいか分からなかった自分の人生に光を与えてもらったと思っている。これからも長く続けて、背筋ピンピンのばあさん目指す!』

▼全文は是非こちらのアカウントをご覧くださいませ。

https://www.threads.com/@yukasrtn/post/DXWROr5k1kt?xmt=AQF0tvBwq15ovumaKwrGwDPD8f5WQfzg3fz7cLa4XNaJqcSslT50Jqa4Vw6w_ra3K1STokw&slof=1

とても素敵なお声を本当にありがとうございますm(_ _)m

こちらこそ、いつもみなさまに学ばせて頂くことばかりです。

これからもみなさまにますます快適にお過ごし頂けますように、精進して参ります。

みなさまいつも、本当にありがとうございますm(_ _)m 🍀✨

Espoir movement space

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