2021.10.30 02:49NTさまよりピラティスプライベートレッスンのご感想を頂きました。＊マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと10代の頃からあった肩こり・頭痛と腰痛が軽減しました！肩こりはまだ少し残っているものの昔と比べたら段違いです。腰痛は嘘のようになくなりました！＊Espoir movement spaceを選んだ理由。継続している理由。“効く”と実感できたことです。何人かの先生からレッスンを受け...
2021.10.02 02:51KTさまよりピラティスのご感想をいただきました。＊マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと長い間バレエを続けていましたがピラティスに出会って体幹が安定しました。舞台がある時にはその時の課題を相談すると解決に繋がるレッスンをして下さるので踊り易くなりました。＊Espoir movement spaceを選んだ理由。継続している理由。先生自身がダンサーでもあり、身体や使...