2026.02.28 08:10【指導者養成コース】2026年6月 ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2026.02.15 08:00【動画】ジャイロトニック®の動画をUPしました＊本日もEspoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございました<m(__)m>✨今日は少し暖かく感じましたね。すでにかむろ坂の桜が楽しみでなりません🌸さてさて、お久しぶりにジャイロトニック®の動画をUPしました♫
2026.02.01 00:00【指導者養成コース2026年4~5月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.12.29 09:05【指導者養成コース2026年4月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.12.01 00:05【指導者養成コース2026年3月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.10.31 00:10【指導者養成コース2026年2月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.10.31 00:00HAPPY HALLOWEEN 🎃✨先日10月29日は『ジャイロトニック®︎の日』ということで、当スタジオの素敵な会員さまみなさまの美しいムーブメントを是非ご覧くださいm(_ _)m🎃💕快く撮影にご協力くださいましたみなさま、本当にありがとうございますm(_ _)m♡ジャイロトニック®︎はとても心地よく身体が整い、のびのびストレッチしながら身体の中から健やかになれる、素...
2025.09.29 01:05【指導者養成コース2026年1月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.09.26 08:05②ジャイロトニック®の動画をUPしました＊もひとつジャイロトニック®の動画をUPしました♫何度もUPしているハンドルを回す動きですが、この基本の動きの中に沢山の要素が複合的に入っていて、背骨が伸びるのももちろんもの凄く気持ちいいですし、繰り返すことで毎回沢山の発見があります。是非ご覧いただき、ご興味をお持ち頂けましたらご自身のお身体で体感・体験してみてくださいませ😊🍀✨みなさ...
2025.09.26 08:00①ジャイロトニック®の動画をUPしました＊本日もEspoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございました<m(__)m>✨お久しぶりにジャイロトニック®の動画をUPしました♫今回は基本のハンドルの動きやハムストリングシリーズを組み合わせてみました。是非ご覧いただき、ご興味をお持ち頂けました...
2025.08.01 00:00【指導者養成コース2025年11月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.07.25 00:007/25ジャイロトニック®の動画をUPしました＊本日もとても暑い中、Espoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございます<m(__)m>✨お久しぶりにジャイロトニック®の動画をUPしました♫今回も基本のハンドルを回すムーブメントをゆっくり丁寧に動いてみました🌱シンプルに見えるかもしれませんが...