ユキさんにマシンピラティスプライベートレッスンのご感想を頂きました＊

いつもジャズダンスクラスにご参加頂いて居るユキさんもマシンピラティスプライベートレッスンにいらしてくださいました。踊る方だからこそのとても嬉しいご感想を頂きました。ありがとうございますm(__)m

＊ピラティスをやってみて変わったこと

理想の姿勢に近づいたこと。

私はダンスをやっているのですが、ピラティスを始める以前は、肩下げて、肋骨締めて、お腹引き上げて、内腿締めてと言われても、正しい姿勢が取れず不明点も多いままでした。今はその言葉が理解でき、一言で言う引き上げるポジションが少しずつですが取れるようになりました。

体型的にもヒップの張りが取れ、ヒップアップしつつもサイズダウンしかけている実感があります。

＊Espoir movement spaceを選んだ理由。継続している理由。

ナツキ先生との出会いはダンスのレッスンでした。そのレッスンのアップがフィジカルコンディションが良くなることに気付きました。ピラティスもやってみることにしました。なのでespoir一択でした。

＊『ここがEspoir movement spaceの魅力だ！』と思われる点を教えてください。

女性専用、先生も女性なのでフォームの確認等も安心して動作に集中できます。自身の最終的なアウトプット(私の場合はダンス)に向けてフォームもしっかり見ていただけること。マシンピラティス×マンツーマン×女性専用がespoirの魅力です。

いつも本当にありがとうございますm(__)m

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