NTさまよりピラティスプライベートレッスンのご感想を頂きました。
＊マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと
10代の頃からあった肩こり・頭痛と腰痛が軽減しました！
肩こりはまだ少し残っているものの昔と比べたら段違いです。腰痛は嘘のようになくなりました！
＊Espoir movement spaceを選んだ理由。継続している理由。
“効く”と実感できたことです。
何人かの先生からレッスンを受けたのですが、なつき先生のレッスンの後は確実に体が軽くなる＆翌日筋肉痛がちゃんとあり、先生のレッスンが”効く”と確信しました。
＊『ここがEspoir movement spaceの魅力だ！』と思われる点を教えてください。
じっくりと考えてくださる点が魅力です。
当日の自分の身体の状態を考慮しながら、どうしたらもっと良くなるかにじっくり向き合ってくださいます。
自分では気づかない身体の変化にも気付いて教えてくれるのもとてもありがたいです！
（30代女性会社員の方）
いつも本当にありがとうございますm(__)m
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