2025.04.29 11:004/29ジャイロトニック®の動画をUPしました＊みなさまこんばんは＊GWに突入されている方も多いと思いますが、如何お過ごしでしょうか？スタジオはGWも元気に営業させて頂いております✨先日会員さまより、『ディズニーランドに行って沢山歩き回ったのに、いつもみたいに足が痛くならなかったんです！！！』と、とっても嬉しいお声を頂きました💕こんな風に日常のいろいろな所でご自身のお身体の変化を感じ...
2025.04.27 11:204/27②ジャイロトニック®の動画をUPしました＊もひとつジャイロトニック®の動画をUPしました♫今度は背骨を気持ちよく伸ばしながらいろいろな方向に動かしていくムーブメントです🌱肩こりや腰痛が楽になったり、身体が軽くなる感じがしたり・・・もっともっと動きたくなる感覚もあるかも知れません♫是非体験してみてくださいませ😊🍀✨みなさまのお越しを心よりお待ちしております<m(__)m...
2025.04.27 11:004/27①ジャイロトニック®の動画をUPしました＊ジャイロトニック®の動画をUPしました♫今回は股関節をしっかり動かしていくムーブメントです🌱股関節や膝、足底の不調が改善されたり、腰痛や背中、首の張りも自ら無理なく動くことで改善されることもあります。是非体験してみてくださいませ😊🍀✨みなさまのお越しを心よりお待ちしております<m(__)m>🍀✨************...
2025.04.07 11:00『内古閑智子先生スペシャルレッスンfor ballet dancer』ご参加ありがとうございました＊『内古閑智子先生スペシャルレッスンfor ballet dancer』、満員御礼、大好評頂き誠にありがとうございましたm(_ _)m🩰✨『とても気持ちよかったです！』『明日からのバレエのレッスンに活かせそうです！』『また是非お願いします！』と、嬉しいお声も頂き、みなさんの嬉しそうなお顔が私もとても嬉しかったです♡智子先生、お忙しい中本当...
2025.04.03 05:26【宙組東京公演『宝塚110年の恋のうた』『Razzle Dazzle』拝見して参りました✨】お久し振りのEspoir movement space 観劇ツアーで、スタジオの会員さまと宝塚宙組東京公演を拝見させて頂きました♫とっても華やかで、懐かしい曲も沢山で、芹香斗亜さん、春乃さくらさん、桜木みなとさんはじめ宙組のみなさん本当に素晴らしかったです✨千秋楽までみなさんお元気に完走されますように…🌸🍀✨日比谷はお花が溢れていまし...
2025.04.01 04:00【指導者養成コース2025年7月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2025.04.01 00:00『4月限定ご入会金OFFキャンペーン』のご案内＊いつもEspoir movement space のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。4月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。※キャンペーンは定員に達し次第終了となります。この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®やマシンピラティス等ボ...