半年ほど、とても楽しんでコンスタントに週に1度、レッスンを継続してくださっているY.Aさまより、とても素敵なご感想を頂きました。是非ご覧ください<m(__)m>＊ジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと歩きやすさ、日常の姿勢が大きく変わりました。デスクワークやスマホの使用でどんどん悪く...

本日も暑い中 Espoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございました<m(__)m>🎐先日、俳優・アーティストの福間むつみさんにジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンのご感想をお伺いし、スタジオYouTubeチャンネルにUPさ...

Espoir movement space では、一緒にスタジオを盛り上げてくださるジャイロトニック®︎認定資格(アプレンティスを含みます。)又はピラティスイクイップメント資格(団体は問いません。リフォーマー資格をお持ちの方優遇。)を保有するトレーナーさんを募集しています。土日勤務できる方急募。ご興味をお持ち頂けましたらお問合せフォーム、...

ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...

いつもEspoir movement space のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。8月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。※キャンペーンは定員に達し次第終了となります。この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®やマシンピラティス等ボ...

先日、宝塚星組東京公演拝見させてを拝見させて頂きました。この公演でご卒業される、礼真琴さんがとにかくカッコヨクテ素晴らしくて最高でした！暁千星さんも美しかった！星組のみなさん、組み回りの最下級生のラインダンスまでみなさま全員が素晴らしい公演でした👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨猛暑の中の公演、とにかくみなさんお元気に、素晴らしい千秋楽を迎え...

本日もとても暑い中、Espoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございます<m(__)m>✨お久しぶりにジャイロトニック®の動画をUPしました♫今回も基本のハンドルを回すムーブメントをゆっくり丁寧に動いてみました🌱シンプルに見えるかもしれませんが...

ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...

いつもEspoir movement space のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。７月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。※キャンペーンは定員に達し次第終了となります。この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®やマシンピラティス等ボ...

もひとつ３つ目のジャイロトニック®の動画は少しジャイロトニック®のムーブメントに慣れ親しんでくださった方向けですね＊ヒップやハムストリングをしっかり使いながらコアから全身をコントロールして動いて行きます♫この何とも心地よい感覚も言葉でお伝えしづらく…是非体験してみてくださいませ😊🍀✨みなさまのお越しを心よりお待ちしております<m...