2024.07.25 08:00純奈めぐさんもいらしてくださいました*先日、純奈めぐさんもEspoir movement space にジャイロトニック®︎体験にいらしてくださいましたm(_ _)m✨宝塚歌劇団星組で素晴らしい歌姫さんとして大活躍された純奈先生。現在は沢山のタカラジェンヌや俳優さん、アイドルの方々を育てて来られ、宝塚の受験生やミュージカルを目指す方々から趣味でお歌を楽しまれる方々まで沢山の方...
2024.07.13 04:00【指導者養成コース10月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。*第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...
2024.07.04 00:58【ジャイロトニック®︎&マシンピラティスプライベートレッスンの効果的な頻度】連日危険な暑さですね💦みなさまお元気にお過ごしですか?今日も水分補給しっかりしていきましょう!!さてさて、今日は『ジャイロトニック®&マシンピラティスプライベートレッスンの効果的な頻度について』です。どのような効果をご希望か、にもよりますが、当スタジオではまずは少なくても週1回のペースで、3ヶ月以上続けて頂く事をオススメさせて頂いており...
2024.07.04 00:457/4ジャイロ(木)ジャイロトニック®の動画をupしました*スタジオYouTubeチャンネルにジャイロトニック®の動画をUPしました。今回の動画もジャイロトニック®のムーブメントに慣れ親しんで頂いた方や、バレエやダンスをされる方にもおススメのエクササイズです。是非ご覧ください♫
2024.06.30 00:05ジャイロトニック®の動画をUPしました*スタジオYouTubeチャンネルにジャイロトニック®の動画をUPしました。今回の動画はバレエやダンスをされる方にもおススメのエクササイズです。是非ご覧ください♫
2024.06.30 00:00【ジャイロトニック®︎&マシンピラティスプライベートレッスンの効果】『レッスンメニュー』のページでもご紹介させて頂いておりますように、背骨が本来持つ機能を最大限に活性化し、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスを整え、全身を芯から隅々まで活性化し、自ら動くことで良質なマッサージ効果を得ることができるジャイロトニック®︎や、マシンピラティスですが、そのプライベートレッスンにはどのような効果が期待できる...
2024.06.14 00:15宝塚星組東急シアターオーブ公演『Big Fish』拝見***先日、同期生の芽映はるかさんと宝塚歌劇東急シアターオーブ公演『Big Fish』を拝見して参りました。映画が原作とのコト、とても素敵な作品を演出の稲葉先生が生徒さんみなさんへの愛情たっぷりにまとめてくださっているなと、観劇後に幸せな気持ちになれるとても素敵な公演でした。主演の礼真琴さんはじめ、小桜ほのかさん、詩ちづるさん、とにかくみなさん...
2024.06.14 00:00チャコットさんHPにご紹介頂きました。チャコットさんホームページ、『全国スタジオ・教室リンク』に当スタジオをご紹介頂きました。『ヨガ』カテゴリーの『ピラティス』にチェックを入れて検索して頂くとご覧いただけます。是非ご覧ください***
2024.06.10 00:002周年、ありがとうございますm(__)m*6月10日をもちまして、Espoir movement space は2周年を迎えることができました。ひとえに日頃スタジオに足をお運びくださる会員のみなさま、各方面よりあたたかく見守り、お心を寄せてくださるみなさまのお陰様です。心より感謝申しあげますm(_ _)m スタジオにてささやかなプレゼントをご用意させて頂きまし...
2024.06.09 00:00【指導者養成コース9月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。*第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...