Espoir movement space では、一緒にスタジオを盛り上げてくださるジャイロトニック®︎認定資格(アプレンティスを含みます。)又はピラティスイクイップメント資格(団体は問いません。リフォーマー資格をお持ちの方優遇。)を保有するトレーナーさんを募集しています。土日勤務できる方急募。ご興味をお持ち頂けましたらお問合せフォーム、...

ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...

いつもEspoir movement space のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。７月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。※キャンペーンは定員に達し次第終了となります。この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®やマシンピラティス等ボ...

もひとつ３つ目のジャイロトニック®の動画は少しジャイロトニック®のムーブメントに慣れ親しんでくださった方向けですね＊ヒップやハムストリングをしっかり使いながらコアから全身をコントロールして動いて行きます♫この何とも心地よい感覚も言葉でお伝えしづらく…是非体験してみてくださいませ😊🍀✨みなさまのお越しを心よりお待ちしております<m...

本日２つ目のジャイロトニック®の動画はハンドルを回す動きです♫こちらは見た目通り背骨をメインにノビノビ心地よく動かしていくムーブメントなので、もちろん肩こりや腰痛、背中の重ダルさにも効果的ですが、見た目以上に？股関節周りの不調に効果があることもあります。そしてとにかく、全身が軽く、動きやすくなります🎵是非体験してみてくださいませ😊🍀...

本日もとても暑い中、Espoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございます<m(__)m>✨ジャイロトニック®の動画をUPしました♫今回は肩、首回り、背骨をメインにノビノビ心地よく動かしていくムーブメントです🌱肩こりや腰痛、背中のお疲れも自ら無理...

ジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2StepとなるプレトレーニングコースをEspoir movement space にて開催致します。＊第1ステップは「15時間以上のエクササイズクラス受講により、”プログレッション1”と称される基本を理解して体現できるようになるまでの経験を積むこと」です。またこちらのコースは、・もう少しジャ...

いつもEspoir movement space のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。6月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。※キャンペーンは定員に達し次第終了となります。この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®やマシンピラティス等ボ...

先日、雪組東京公演『ROBIN THE HERO』『オーヴァチュア！』拝見させて頂きました。朝美絢さんのトップお披露目公演、素敵なスターさんが雪組のトップさんになってくださってとても嬉しいです♫夢白あやさんもとてもキュートで、奏乃はるとさん、真那春人さん、今回もとっても素敵でした✨雪組のみなさんの熱演とても素晴らしかったです。千秋楽までみ...

スクール・習い事情報サイトSTUDY CHAIN様にて当スタジオをご紹介頂きました。丁寧に取材頂き、記事にしてくださいました。是非ご覧ください<m(__)m>＊▼記事はコチラです。

首や肩周りの張りのお疲れからいらしてくださり、1年程レッスンを続けて下さっているY.Mさまより、とても嬉しいお声を頂きました。是非ご覧ください。＊ジャイロトニック®︎・マシンピラティスプライベートレッスンをやってみて変わったこと身体のラインが綺麗になったことが最も大きな変化です。身体が整うとメンタルも安定するようになりました。ワークとライ...